วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zac Lee - Hong Kong 01:16:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zac Lee

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:16:05
อันดับ: #150
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Zac Lee

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:51 (50%)

Stations33:46 (44%)

Roxzone4:31 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+5.8%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:28	408
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:51	601
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:04	400
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:53	80
Running 5	4:40	-
Rowing	4:32	162
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:38	642
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:41	291
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:39	205
Running Total	37:51	171
Roxzone Total	4:31	70