วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wei Hsuan Lo - Hong Kong 01:19:23 | HyCoach

Wei Hsuan Lo

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:08 (47%)

Stations36:22 (46%)

Roxzone5:58 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km-4.2%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:20	261
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:57	644
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:30	511
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:15	358
Running 5	4:41	-
Rowing	4:51	416
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:11	374
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:05	409
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:13	292
Running Total	37:08	141
Roxzone Total	5:58	284