วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bryan Yap

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:19:59
อันดับ: #224
อันดับ AG: #58
ประเภท: SOLO · OPEN

Bryan Yap

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:03 (46%)

Stations34:52 (44%)

Roxzone8:08 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+6.9%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:30	446
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:47	546
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:44	563
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:58	90
Running 5	4:49	-
Rowing	4:53	450
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:24	526
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:08	147
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:28	341
Running Total	37:03	139
Roxzone Total	8:08	664

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bryan Yap - Hong Kong 01:19:59 | HyCoach