HYROX Race Analysis: Aston Lim - Hong Kong 01:20:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Aston Lim

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:20:29
อันดับ: #231
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

Aston Lim

23-24พ.ย.20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:59 (52%)

Stations33:03 (41%)

Roxzone5:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+19.4%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:11	137
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:19	244
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:27	224
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:39	226
Running 5	5:08	-
Rowing	4:21	54
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:33	593
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:57	370
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:36	198
Running Total	41:59	372
Roxzone Total	5:33	215