วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Mclaughlin - Hong Kong 01:22:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Mclaughlin

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:22:56
อันดับ: #291
อันดับ AG: #92
ประเภท: SOLO · OPEN

Patrick Mclaughlin

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:46 (53%)

Stations33:02 (40%)

Roxzone6:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km-26.1%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:16	209
Running 2	7:01	-
Sled Push	1:48	27
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:10	13
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:43	485
Running 5	5:29	-
Rowing	4:38	232
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:42	87
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:34	249
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:11	436
Running Total	43:46	469
Roxzone Total	6:11	330