วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Feng Kai Yap - Hong Kong 01:24:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Feng Kai Yap

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:24:39
อันดับ: #320
อันดับ AG: #102
ประเภท: SOLO · OPEN

Feng Kai Yap

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:26 (52%)

Stations31:44 (37%)

Roxzone8:32 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+6.6%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:18	238
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:29	360
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:35	263
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:28	181
Running 5	5:33	-
Rowing	4:33	169
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:56	218
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:03	400
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:22	42
Running Total	44:26	507
Roxzone Total	8:32	725