วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Lee - Hong Kong 01:25:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Lee

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:25:09
อันดับ: #330
อันดับ AG: #105
ประเภท: SOLO · OPEN

Harry Lee

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:23 (50%)

Stations36:57 (43%)

Roxzone5:53 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+7.0%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:26	361
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:14	201
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:29	234
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:06	559
Running 5	5:21	-
Rowing	4:34	182
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:35	617
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:19	184
Running 8	5:46	-
Wall Balls	8:14	576
Running Total	42:23	396
Roxzone Total	5:53	270