บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Chun Ken Lee

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Ka Chun Ken Lee

เวลารวม: 01:27:34
อันดับ: #378
อันดับ AG: #116
ประเภท: SOLO · OPEN

Ka Chun Ken Lee

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:21 (49%)

Stations38:10 (44%)

Roxzone6:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+6.0%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:12	158
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:50	585
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:01	379
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:40	466
Running 5	5:14	-
Rowing	4:36	203
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:14	413
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	8:06	897
Running 8	7:11	-
Wall Balls	5:31	181
Running Total	43:21	452
Roxzone Total	6:06	312

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Chun Ken Lee - Hong Kong 01:27:34 | HyCoach