วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fadzly Samsuri - Hong Kong 01:28:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fadzly Samsuri

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:28:11
อันดับ: #394
อันดับ AG: #51
ประเภท: SOLO · OPEN

Fadzly Samsuri

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:09 (51%)

Stations36:24 (41%)

Roxzone6:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+30.3%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:45	684
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:43	504
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:53	345
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	7:04	746
Running 5	5:27	-
Rowing	4:58	519
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:08	348
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:09	431
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:44	69
Running Total	45:09	544
Roxzone Total	6:43	434