วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jun Bo

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:29:24
อันดับ: #415
อันดับ AG: #56
ประเภท: SOLO · OPEN

Jun Bo

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:11 (47%)

Stations39:45 (44%)

Roxzone7:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+17.7%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:46	700
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:29	347
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:41	546
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	7:14	768
Running 5	5:35	-
Rowing	5:06	639
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:59	246
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:45	576
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:45	375
Running Total	42:11	379
Roxzone Total	7:32	566

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jun Bo - Hong Kong 01:29:24 | HyCoach