วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Denys Yelienchuk - Hong Kong 01:29:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Denys Yelienchuk

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · UKR

Denys Yelienchuk

เวลารวม: 01:29:44
อันดับ: #427
อันดับ AG: #128
ประเภท: SOLO · OPEN

Denys Yelienchuk

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:15 (50%)

Stations38:05 (42%)

Roxzone6:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+22.0%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:36	562
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:44	511
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:37	538
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:26	410
Running 5	6:00	-
Rowing	5:04	602
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:28	17
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:47	324
Running 8	6:34	-
Wall Balls	8:23	600
Running Total	45:15	550
Roxzone Total	6:29	396