วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: King Yin Tam - Hong Kong 01:31:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: King Yin Tam

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:31:02
อันดับ: #465
อันดับ AG: #127
ประเภท: SOLO · OPEN

King Yin Tam

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:02 (46%)

Stations41:29 (46%)

Roxzone7:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+0.7%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:26	358
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:16	781
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:10	670
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:05	320
Running 5	5:35	-
Rowing	5:01	563
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:33	595
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:55	617
Running 8	5:46	-
Wall Balls	9:03	679
Running Total	42:02	373
Roxzone Total	7:35	570