วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iwei Chen - Hong Kong 01:32:33 | HyCoach

Iwei Chen

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:07 (51%)

Stations37:45 (41%)

Roxzone7:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+6.2%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:01	888
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:08	149
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:53	615
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:29	183
Running 5	6:03	-
Rowing	5:35	876
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:25	537
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:40	287
Running 8	6:45	-
Wall Balls	7:34	494
Running Total	47:07	630
Roxzone Total	7:46	613