HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ocean Lo

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Ocean Lo

เวลารวม
01:35:36
อันดับ
#574
อันดับ AG
#91
ประเภท
SOLO · OPEN
HKG flag
OL

Ocean Lo

23-24พ.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:18 (48%)
Stations42:36 (45%)
Roxzone6:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+16.6%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:04-
SkiErg4:31464
Running 25:07-
Sled Push2:35422
Running 35:56-
Sled Pull5:51605
Running 45:55-
Burpee Broad Jump7:59847
Running 56:23-
Rowing4:45321
Running 66:09-
Farmers Carry2:27552
Running 75:58-
Sandbag Lunges6:31723
Running 85:50-
Wall Balls7:57537
Running Total46:18602
Roxzone Total6:47446