วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: King Larce Cortes - Hong Kong 01:37:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: King Larce Cortes

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI

King Larce Cortes

เวลารวม: 01:37:35
อันดับ: #616
อันดับ AG: #163
ประเภท: SOLO · OPEN

King Larce Cortes

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:57 (50%)

Stations36:56 (38%)

Roxzone11:46 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+44.6%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:35	542
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:52	605
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:20	707
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:28	38
Running 5	6:19	-
Rowing	5:35	875
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:49	712
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	6:14	678
Running 8	7:09	-
Wall Balls	5:03	110
Running Total	48:57	718
Roxzone Total	11:46	958