บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ho Chuen Ma

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:38:59
อันดับ: #640
อันดับ AG: #99
ประเภท: SOLO · OPEN

Ho Chuen Ma

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:09 (48%)

Stations42:43 (43%)

Roxzone9:12 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+6.0%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:09	929
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:39	470
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:47	783
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:57	522
Running 5	6:33	-
Rowing	5:38	889
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	3:29	930
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:39	282
Running 8	6:27	-
Wall Balls	8:25	606
Running Total	47:09	632
Roxzone Total	9:12	810

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ho Chuen Ma - Hong Kong 01:38:59 | HyCoach