วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun Hay Chan - Hong Kong 01:40:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun Hay Chan

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:40:38
อันดับ: #675
อันดับ AG: #107
ประเภท: SOLO · OPEN

Chun Hay Chan

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:48 (44%)

Stations47:08 (47%)

Roxzone8:46 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+6.7%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:27	384
Running 2	5:29	-
Sled Push	4:11	967
Running 3	6:37	-
Sled Pull	7:34	872
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:28	640
Running 5	5:49	-
Rowing	5:16	750
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	4:14	994
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:52	601
Running 8	5:43	-
Wall Balls	9:06	685
Running Total	44:48	526
Roxzone Total	8:46	763