วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeff Wong - Hong Kong 01:44:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeff Wong

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:44:44
อันดับ: #739
อันดับ AG: #188
ประเภท: SOLO · OPEN

Jeff Wong

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:07 (46%)

Stations48:52 (47%)

Roxzone7:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km+7.6%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:59	868
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:40	887
Running 3	5:56	-
Sled Pull	7:17	851
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	8:24	889
Running 5	6:12	-
Rowing	6:04	981
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	3:04	802
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:37	745
Running 8	6:32	-
Wall Balls	8:47	648
Running Total	48:07	678
Roxzone Total	7:50	622