วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erik Ryd - Hong Kong 01:52:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erik Ryd

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SWE

เวลารวม: 01:52:53
อันดับ: #839
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Erik Ryd

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:00 (42%)

Stations57:20 (51%)

Roxzone8:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+12.4%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:38	1005
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:23	821
Running 3	5:40	-
Sled Pull	9:27	975
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	9:03	922
Running 5	5:44	-
Rowing	5:57	958
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	3:01	780
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	10:29	976
Running 8	7:08	-
Wall Balls	10:22	786
Running Total	47:00	624
Roxzone Total	8:38	746