วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anwar Basri - Hong Kong 02:08:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anwar Basri

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · INA

เวลารวม: 02:08:13
อันดับ: #941
อันดับ AG: #147
ประเภท: SOLO · OPEN

Anwar Basri

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:06 (47%)

Stations58:03 (45%)

Roxzone10:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:31/km+0.2%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:57	841
Running 2	6:57	-
Sled Push	3:27	841
Running 3	7:34	-
Sled Pull	8:05	907
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	8:44	908
Running 5	9:39	-
Rowing	5:55	951
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:55	751
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	8:26	912
Running 8	7:35	-
Wall Balls	15:34	971
Running Total	1:00:06	925
Roxzone Total	10:10	876