วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shihen Chou - Hong Kong 02:24:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shihen Chou

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HYROX

เวลารวม: 02:24:17
อันดับ: #984
อันดับ AG: #158
ประเภท: SOLO · OPEN

Shihen Chou

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running77:34 (54%)

Stations55:20 (38%)

Roxzone11:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:42/km+18.8%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:12	-
SkiErg	5:23	982
Running 2	7:54	-
Sled Push	2:48	557
Running 3	9:47	-
Sled Pull	7:59	901
Running 4	9:56	-
Burpee Broad Jump	7:00	731
Running 5	10:11	-
Rowing	6:09	992
Running 6	10:19	-
Farmers Carry	3:49	967
Running 7	9:23	-
Sandbag Lunges	8:10	899
Running 8	12:55	-
Wall Balls	14:02	942
Running Total	1:17:34	1004
Roxzone Total	11:28	948