วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carly Joy Wessels - Hong Kong 01:12:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carly Joy Wessels

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · RSA

Carly Joy Wessels

เวลารวม: 01:12:32
อันดับ: #14
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Carly Joy Wessels

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:44 (49%)

Stations32:21 (45%)

Roxzone4:32 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+6.2%2.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:38	23
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:14	131
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:00	83
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:13	25
Running 5	4:32	-
Rowing	4:58	51
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:01	93
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:11	102
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:06	86
Running Total	35:44	14
Roxzone Total	4:32	17