วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sin Ting Soy Lau - Hong Kong 01:16:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sin Ting Soy Lau

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Sin Ting Soy Lau

เวลารวม: 01:16:24
อันดับ: #31
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Sin Ting Soy Lau

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:00 (52%)

Stations31:44 (41%)

Roxzone4:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+4.5%1.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:42	37
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:51	31
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:19	31
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:15	95
Running 5	5:01	-
Rowing	4:58	50
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:57	68
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:32	34
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:10	90
Running Total	40:00	58
Roxzone Total	4:45	31