วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Ng - Hong Kong 01:21:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Ng

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:21:11
อันดับ: #70
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Michelle Ng

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:36 (52%)

Stations33:42 (41%)

Roxzone4:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+2.3%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:54	88
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:33	265
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:41	182
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:45	55
Running 5	5:24	-
Rowing	5:03	64
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:51	47
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:08	97
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:47	56
Running Total	42:36	113
Roxzone Total	4:57	51