วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Gotthelf - Hong Kong 01:27:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Gotthelf

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:27:51
อันดับ: #137
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Karen Gotthelf

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:04 (44%)

Stations43:38 (50%)

Roxzone5:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+12.5%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	6:26	521
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:53	383
Running 3	4:50	-
Sled Pull	8:46	478
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:24	117
Running 5	5:00	-
Rowing	6:35	499
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:43	324
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:51	222
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:00	182
Running Total	39:04	45
Roxzone Total	5:13	69