วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Satu Piipanoja - Hong Kong 01:31:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Satu Piipanoja

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:31:02
อันดับ: #173
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Satu Piipanoja

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:02 (52%)

Stations36:20 (40%)

Roxzone7:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+4.7%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:54	83
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:56	46
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:37	56
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:16	326
Running 5	5:56	-
Rowing	5:16	128
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:53	53
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:48	211
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:40	145
Running Total	47:02	228
Roxzone Total	7:44	316