HYROX Race Analysis: Celestyn Wong - Hong Kong 01:31:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Celestyn Wong

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:31:23
อันดับ: #182
อันดับ AG: #40
ประเภท: SOLO · OPEN

Celestyn Wong

23-24พ.ย.20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:17 (52%)

Stations35:27 (39%)

Roxzone8:44 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+9.8%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:05	148
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:16	138
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:23	135
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:25	120
Running 5	5:57	-
Rowing	5:09	96
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:47	340
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:58	71
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:24	111
Running Total	47:17	238
Roxzone Total	8:44	389