บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean Ho

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:32:25
อันดับ: #193
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Sean Ho

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:25 (51%)

Stations38:16 (41%)

Roxzone6:49 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+4.4%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:26	318
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:08	97
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:21	128
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:43	275
Running 5	6:08	-
Rowing	5:28	225
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:16	193
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:02	82
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:52	265
Running Total	47:25	243
Roxzone Total	6:49	210

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean Ho - Hong Kong 01:32:25 | HyCoach