วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Irene Ortega - Hong Kong 01:33:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Irene Ortega

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CRC

เวลารวม: 01:33:16
อันดับ: #210
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Irene Ortega

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:11 (44%)

Stations44:27 (48%)

Roxzone7:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km-1.7%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:13	212
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:01	416
Running 3	5:06	-
Sled Pull	8:30	460
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	7:13	320
Running 5	5:11	-
Rowing	5:27	210
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:08	140
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:23	304
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:32	321
Running Total	41:11	83
Roxzone Total	7:42	313