วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hsi Yuan Fang

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HYROX

เวลารวม: 01:33:52
อันดับ: #221
อันดับ AG: #48
ประเภท: SOLO · OPEN

Hsi Yuan Fang

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:51 (52%)

Stations36:37 (39%)

Roxzone8:28 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+8.5%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:07	165
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:13	122
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:35	165
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:59	195
Running 5	6:32	-
Rowing	5:31	241
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:01	97
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:42	191
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:29	121
Running Total	48:51	273
Roxzone Total	8:28	372

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hsi Yuan Fang - Hong Kong 01:33:52 | HyCoach