วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melissa Teoh - Hong Kong 01:35:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melissa Teoh

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAS

เวลารวม: 01:35:49
อันดับ: #236
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

Melissa Teoh

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:48 (50%)

Stations41:04 (43%)

Roxzone7:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+6.5%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:26	311
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:10	108
Running 3	6:05	-
Sled Pull	6:30	285
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	8:00	384
Running 5	5:50	-
Rowing	5:33	258
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:21	227
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:21	132
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:43	253
Running Total	47:48	251
Roxzone Total	7:03	238