วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fenny Octavia - Hong Kong 01:36:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fenny Octavia

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · INA

เวลารวม: 01:36:30
อันดับ: #247
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

Fenny Octavia

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:30 (48%)

Stations42:34 (44%)

Roxzone7:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+8.3%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:19	268
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:58	60
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:21	264
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:19	330
Running 5	5:55	-
Rowing	5:30	233
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:00	87
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:42	339
Running 8	6:12	-
Wall Balls	8:25	380
Running Total	46:30	216
Roxzone Total	7:30	283