วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arlene Juliano - Hong Kong 01:36:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arlene Juliano

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI

เวลารวม: 01:36:52
อันดับ: #253
อันดับ AG: #38
ประเภท: SOLO · OPEN

Arlene Juliano

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:49 (47%)

Stations44:11 (46%)

Roxzone6:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+6.1%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:35	379
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:58	405
Running 3	5:34	-
Sled Pull	7:46	404
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:38	353
Running 5	5:47	-
Rowing	5:43	331
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:57	384
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:20	294
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:14	206
Running Total	45:49	206
Roxzone Total	6:56	226