วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Boogie Ng - Hong Kong 01:40:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Boogie Ng

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:40:05
อันดับ: #294
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Boogie Ng

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:22 (49%)

Stations40:19 (40%)

Roxzone10:27 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:10/km-0.8%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:20	274
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:35	277
Running 3	6:14	-
Sled Pull	7:33	390
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	6:53	290
Running 5	6:23	-
Rowing	5:13	111
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:36	310
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:45	205
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:24	110
Running Total	49:22	282
Roxzone Total	10:27	470