วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Eileen Chan - Hong Kong 01:48:30 | HyCoach

Eileen Chan

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:04 (47%)

Stations47:59 (44%)

Roxzone9:30 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:23/km+4.7%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:34	363
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:34	276
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:38	302
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	8:23	413
Running 5	6:43	-
Rowing	6:07	433
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:39	317
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:31	320
Running 8	6:35	-
Wall Balls	10:33	462
Running Total	51:04	332
Roxzone Total	9:30	428