HYROX Race Analysis: Amanda Foong - Hong Kong 01:49:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Amanda Foong

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:49:21
อันดับ: #376
อันดับ AG: #75
ประเภท: SOLO · OPEN

Amanda Foong

23-24พ.ย.20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:42 (49%)

Stations48:10 (44%)

Roxzone7:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:42/km+2.9%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:59	480
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:02	418
Running 3	7:04	-
Sled Pull	7:45	403
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	7:06	307
Running 5	7:01	-
Rowing	6:07	435
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	3:32	475
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:47	209
Running 8	7:03	-
Wall Balls	9:52	449
Running Total	53:42	381
Roxzone Total	7:33	291