วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fung Wai - Hong Kong 01:49:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fung Wai

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:49:54
อันดับ: #378
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Fung Wai

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:09 (49%)

Stations48:54 (44%)

Roxzone6:56 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:46/km+10.8%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:09	181
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:01	417
Running 3	6:46	-
Sled Pull	6:58	335
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	8:56	443
Running 5	6:44	-
Rowing	5:27	217
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	3:00	402
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	6:54	440
Running 8	7:56	-
Wall Balls	9:29	438
Running Total	54:09	391
Roxzone Total	6:56	225