วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anongnat Wangwatthaka - Hong Kong 01:53:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anongnat Wangwatthaka

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · THA

เวลารวม: 01:53:28
อันดับ: #407
อันดับ AG: #74
ประเภท: SOLO · OPEN

Anongnat Wangwatthaka

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:33 (45%)

Stations52:03 (46%)

Roxzone9:56 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:27/km+12.3%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:22	292
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:04	428
Running 3	6:27	-
Sled Pull	8:41	470
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	10:08	486
Running 5	6:42	-
Rowing	6:08	438
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	3:34	480
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	7:39	476
Running 8	6:46	-
Wall Balls	7:27	314
Running Total	51:33	342
Roxzone Total	9:56	449