บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oi Yan Joyce Chan

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Oi Yan Joyce Chan

เวลารวม: 01:55:05
อันดับ: #423
อันดับ AG: #128
ประเภท: SOLO · OPEN

Oi Yan Joyce Chan

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:05 (54%)

Stations46:19 (40%)

Roxzone6:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:46/km+22.1%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:31	347
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:22	194
Running 3	6:58	-
Sled Pull	10:17	510
Running 4	10:44	-
Burpee Broad Jump	6:39	268
Running 5	7:44	-
Rowing	5:52	376
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	3:10	427
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	4:46	207
Running 8	8:34	-
Wall Balls	7:42	333
Running Total	1:02:05	472
Roxzone Total	6:45	206

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oi Yan Joyce Chan - Hong Kong 01:55:05 | HyCoach