วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sonali Sahney - Hong Kong 01:57:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sonali Sahney

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:57:30
อันดับ: #437
อันดับ AG: #80
ประเภท: SOLO · OPEN

Sonali Sahney

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:42 (47%)

Stations52:04 (44%)

Roxzone10:49 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:50/km+4.1%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:51	456
Running 2	6:26	-
Sled Push	3:12	449
Running 3	7:07	-
Sled Pull	10:38	515
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	9:45	476
Running 5	7:10	-
Rowing	5:56	391
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	3:10	428
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	6:40	425
Running 8	7:25	-
Wall Balls	6:52	267
Running Total	54:42	400
Roxzone Total	10:49	480