HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Farah Wong

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Farah Wong

เวลารวม
02:10:02
อันดับ
#481
อันดับ AG
#40
ประเภท
SOLO · OPEN
FW

Farah Wong

23-24พ.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:47 (44%)
Stations61:21 (47%)
Roxzone12:00 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:06/km+10.4%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 16:42-
SkiErg5:57477
Running 26:33-
Sled Push3:23474
Running 37:16-
Sled Pull8:30458
Running 46:53-
Burpee Broad Jump13:19517
Running 57:16-
Rowing6:19470
Running 66:50-
Farmers Carry3:05411
Running 77:14-
Sandbag Lunges8:26490
Running 88:08-
Wall Balls12:22494
Running Total56:47425
Roxzone Total12:00506