บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yasmin Kassim

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAS

เวลารวม: 02:10:48
อันดับ: #483
อันดับ AG: #136
ประเภท: SOLO · OPEN

Yasmin Kassim

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:42 (49%)

Stations57:42 (44%)

Roxzone9:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:58/km+6.8%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:39	-
SkiErg	6:02	488
Running 2	7:21	-
Sled Push	3:07	436
Running 3	7:50	-
Sled Pull	8:20	449
Running 4	8:23	-
Burpee Broad Jump	8:22	409
Running 5	8:40	-
Rowing	6:04	426
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	3:18	443
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	6:23	404
Running 8	8:33	-
Wall Balls	16:06	513
Running Total	1:03:42	485
Roxzone Total	9:31	431

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yasmin Kassim - Hong Kong 02:10:48 | HyCoach