วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sander Põldvee & Suphathep Srichawla - Hong Kong 01:02:55 | HyCoach

Sander Põldvee

Suphathep Srichawla

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:39 (57%)

Stations22:49 (36%)

Roxzone4:32 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+8.8%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:50	86
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:40	233
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:41	47
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:45	105
Running 5	4:42	-
Rowing	4:18	92
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:26	54
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:33	33
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:36	21
Running Total	35:39	37
Roxzone Total	4:32	38