HYROX Race Analysis: Chris Bode & Tom James - Hong Kong 01:05:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Chris Bode & Tom James

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:50
อันดับ: #48
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chris Bode

Tom James

23-24พ.ย.20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:19 (57%)

Stations24:18 (37%)

Roxzone4:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+12.0%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:06	266
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:23	68
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:12	157
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:51	130
Running 5	4:50	-
Rowing	4:30	200
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:27	64
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:54	81
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:55	76
Running Total	37:19	52
Roxzone Total	4:16	28