HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lik Hang Chan & Wing Kan Kwok

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Lik Hang Chan · Wing Kan Kwok

เวลารวม
01:11:59
อันดับ
#115
อันดับ AG
#32
ประเภท
DOUBLES · OPEN
HKG flag
LC

Lik Hang Chan

HKG flag
WK

Wing Kan Kwok

23-24พ.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:29 (59%)
Stations24:46 (34%)
Roxzone4:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+11.4%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:46-
SkiErg3:4764
Running 24:57-
Sled Push1:42264
Running 35:22-
Sled Pull3:05128
Running 45:18-
Burpee Broad Jump2:54142
Running 55:37-
Rowing4:1260
Running 65:24-
Farmers Carry1:2871
Running 75:31-
Sandbag Lunges3:12153
Running 85:37-
Wall Balls4:26190
Running Total42:29150
Roxzone Total4:4853