HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Dominicus & Gerard Leung

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · FRA

Nicholas Dominicus · Gerard Leung

เวลารวม
01:16:41
อันดับ
#163
อันดับ AG
#88
ประเภท
DOUBLES · OPEN
INA flag
ND

Nicholas Dominicus

FRA flag
GL

Gerard Leung

23-24พ.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:02 (59%)
Stations25:16 (33%)
Roxzone6:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+13.6%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:29-
SkiErg3:55137
Running 25:02-
Sled Push1:35178
Running 35:20-
Sled Pull3:11151
Running 45:42-
Burpee Broad Jump3:21249
Running 55:41-
Rowing4:22124
Running 65:47-
Farmers Carry1:41213
Running 75:43-
Sandbag Lunges2:5692
Running 86:22-
Wall Balls4:15148
Running Total45:02209
Roxzone Total6:27213