วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Isara Ai & Michael Chang - Hong Kong 01:19:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Isara Ai & Michael Chang

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAM

·

เวลารวม: 01:19:02
อันดับ: #203
อันดับ AG: #37
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Isara Ai

Michael Chang

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:48 (55%)

Stations29:35 (37%)

Roxzone5:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+7.1%2.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:03	221
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:57	387
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:44	288
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:20	440
Running 5	5:37	-
Rowing	4:40	291
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:46	264
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:22	401
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:43	257
Running Total	43:48	179
Roxzone Total	5:45	141