วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Macaskill & Whitney Olsen - Hong Kong 01:20:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Macaskill & Whitney Olsen

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:20:30
อันดับ: #230
อันดับ AG: #130
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ben Macaskill

Whitney Olsen

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:22 (61%)

Stations22:47 (28%)

Roxzone8:25 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:10/km+6.3%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:13	-
SkiErg	3:55	134
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:16	19
Running 3	6:23	-
Sled Pull	2:11	7
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	2:42	93
Running 5	6:44	-
Rowing	4:19	96
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:45	257
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:49	63
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:50	58
Running Total	49:22	314
Roxzone Total	8:25	384