HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tony To & Sze Yu Kwok

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Tony To · Sze Yu Kwok

เวลารวม
01:22:47
อันดับ
#268
อันดับ AG
#154
ประเภท
DOUBLES · OPEN
HKG flag
TT

Tony To

HKG flag
SK

Sze Yu Kwok

23-24พ.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:14 (61%)
Stations26:35 (32%)
Roxzone6:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:17/km+20.0%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:33-
SkiErg4:06263
Running 25:30-
Sled Push1:53375
Running 36:32-
Sled Pull3:52322
Running 46:30-
Burpee Broad Jump3:14219
Running 56:33-
Rowing4:30203
Running 66:27-
Farmers Carry1:36153
Running 76:36-
Sandbag Lunges3:43286
Running 86:36-
Wall Balls3:4130
Running Total50:14333
Roxzone Total6:02163