วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Allen Yu & Anthony Chow - Hong Kong 01:23:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Allen Yu & Anthony Chow

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:23:42
อันดับ: #279
อันดับ AG: #62
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Allen Yu

Anthony Chow

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:22 (59%)

Stations27:27 (33%)

Roxzone6:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:10/km+8.3%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:16	382
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:42	266
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:36	260
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	2:45	102
Running 5	6:22	-
Rowing	4:49	366
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:04	445
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:02	120
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:13	340
Running Total	49:22	313
Roxzone Total	6:57	265